Tetsu
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あしあと
2010年1月23日土曜日
自己最長
投稿者
Tetsu
時刻:
23:59
ラベル:
Diary
最近は毎週1回は10km以上走るようにしてる。
毎日走ってたんだけど、体力の回復が昔のようには行かず、
クッタリだったので、週1ペースにしてみた。
今日は、軽く走るつもりが、最長の15kmを走った。
タイムも、自己最短の1時間27分、時速10kmの壁もクリア。
この調子で距離をのばしてとタイムを縮めて行こう!
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